Comment rester en forme en automne ?

Hi guys ! J’espère que vous allez bien. Le froid s’est installé, l’hiver sera bientôt là, et en cette saison pleine de couleur, il ne faut pas se laisser aller. Il faut continuer à avancer, se fixer des objectifs, des buts. Pour moi, l’automne, c’est la saison du renouveau, les feuilles tombent, comme si le passé … Continuer la lecture de Comment rester en forme en automne ?

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Se prendre en main pour être heureux

Hi guys ! La clé du bonheur est à portée de tout le monde, j’avais envie de vous donner quelques conseils pour y arriver. Je pourrais vous dire allez boire un bon chocolat chaud, plongez-vous dans un bon bain chaud, mais nous sommes bien d’accord que ce n’est pas ça qui va faire que vous irez … Continuer la lecture de Se prendre en main pour être heureux

Comment cultiver le positif ?

Hi guys ! Aujourd’hui, c’est un article différent, j’ai eu envie de vous parler de mes états d’âmes de ces derniers temps, de mon « mode de vie » pour être positive selon les évènements. Que dire, des gens qui se disaient mes amis mais qui me manipulaient (oui on ne manipule pas une personne que l’on considère … Continuer la lecture de Comment cultiver le positif ?

Comment avoir un ventre plat ?

Hi guys ! J'espère que vous allez bien ? L'été est bien présent, mais ce n'est pas ça qui m'a donné l'idée de vous faire un article sur "comment avoir un ventre plat ?". Personnellement, je trouve que les publicités sont plus stressantes qu'autre chose, avec leur slogan "comment perdre du poids avant l'été pour … Continuer la lecture de Comment avoir un ventre plat ?