Comment avoir un ventre plat ?

Hi guys ! J'espère que vous allez bien ? L'été est bien présent, mais ce n'est pas ça qui m'a donné l'idée de vous faire un article sur "comment avoir un ventre plat ?". Personnellement, je trouve que les publicités sont plus stressantes qu'autre chose, avec leur slogan "comment perdre du poids avant l'été pour … Continuer la lecture de Comment avoir un ventre plat ?

Comment bien manger en voulant perdre du poids ?

Hello ! J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, j’ai décidé de vous faire un article sur comment bien manger en voulant perdre du poids ? Ceux qui me suivent depuis quelques temps, savent que je fais du sport (fitness, boxe…), mais c’est vrai que je ne parle pas trop de mes repas !  Moi et la bouffe, c’est … Continuer la lecture de Comment bien manger en voulant perdre du poids ?