Bien s’organiser pour ses vacances

Hi guys ! L’été est bientôt là ! Et les vacances aussi ! Comme à chaque fois, je me dis que j’aimerais bien faire plein de choses ! (Voyages, après-midi massage etc…). L’idéal est de préparer une liste avec plusieurs destinations, puis calculer son budget en fonction des moyens de transport, des points d’arrêts, des visites, des repas. Penser … Continuer la lecture de Bien s’organiser pour ses vacances

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Mes astuces contre le stress

Hi guys ! Ahh le stress !! Notre ennemi quotidien ! Et aujourd’hui, il peut survenir pour tout et n’importe quoi, même des choses moindres ! Alors pourquoi nous infliger ces ascenseurs émotionnels ? Déjà, ce n’est pas bon à la santé, ensuite ça se voit direct sur le visage ! Et finir par ressembler à la tatie Danielle ? Non merci ! … Continuer la lecture de Mes astuces contre le stress

Spring is here ! Je prends soin de moi !

Hy Guys ! Le printemps est bien présent cette fois ! Après toutes ces journées pluvieuses, froides etc… On se croirait même in summer ! Un week-end avec des températures d’été ! Impossible pour moi de rester cloitrer chez moi ! C’est un temps à siroter un bon cocktail ! J’ai commencé quelques exercices de Yoga, pour compléter la méditation, … Continuer la lecture de Spring is here ! Je prends soin de moi !

5 choses pour se sentir bien

Hi guys ! J’espère que vous allez bien !  Parfois, il ne faut pas grand chose pour se booster, et retrouver son énergie ! Du coup, je me suis dit que j’allais vous faire un article et vous donner quelques exemples de ce que je peux faire ou « changer » pour retrouver mon punch ! Je fais une nouvelle décoration … Continuer la lecture de 5 choses pour se sentir bien

Soigner son feed Instagram grâce aux filtres

Hi guys ! Comme vous le savez Instagram est de loin mon réseau favori, et depuis que j’ai créé mon profil, j’essaye de m’améliorer au niveau de mes photos, de proposer un contenu plus soigné.  Bien qu’en ce moment, le temps ne soit pas au beau fixe, ce qui ne favorise pas la qualité l’éclairage…J’essaye de … Continuer la lecture de Soigner son feed Instagram grâce aux filtres

Ma détox du week-end !

Hi guys ! Depuis un moment, je songeais à faire une détox sur un week-end, et j’ai choisi celui-ci !^^ Tout d’abord, car j’avais pris un rendez-vous pour un massage (modelage) du dos, afin de dénouer certains points présents depuis un moment…Surtout avec mes séances de squat, soulevé de terre, good morning, pecs, biceps etc…..Je dois dire … Continuer la lecture de Ma détox du week-end !