Plat healthy

Voici un plat très bon à faire, c’est le genre de plat que j’aime manger le soir, un plat healthy mais copieux quand même ^^. Il faudra multiplier les portions selon les personnes. Il faut du riz, 6 crevettes, un poivron, de la salade verte, de la sauce soja, 5 champignons blancs, perso, je les …

Pervers narcissique, manipulateurs…repérer et éloigner les personnes toxiques pour converser de bonnes ondes !

Aujourd’hui je vous propose un article pour vous aider à repérer, vous détacher, à vous éloigner des pervers narcissique, manipulateurs etc… Peut-être vous ne savez pas ce que sont ce genre de personnes. Alors ce n’est pas grave, je vais vous expliquer, avant j’étais comme certains d’entre vous, je ne savais pas ce que c’était. …

Les fruits et légumes à consommer en septembre

Consommer des fruits et légumes de saison, est plus qu’avantageux. En effet, ils sont plus riches en vitamines et minéraux, comme ils ont mûris au soleil, et qu'ils sont récoltés au terme de leur développement. Contrairement aux fruits et légumes hors saison, cultivés sous une serre, sans compter les pesticides, pour compléter le manque de …

Raviolis noisettes parmesan ricotta fait maison

Voici une recette simple à réaliser, et les raviolis sont tellement bons ! Pour 2 ou 3 personnes. Après avoir manger pendant des jours des légumes ! Vous pouvez vous accorder un petit plaisir, et pourquoi pas entre amis ou en famille, ou même seul, il suffit de réduire les ingrédients. Le fait maison permet de contrôler …