Comment ne pas perdre la motivation au sport

Ça y est c’est décidé, je me mets au sport ! Combien de fois vous vous êtes dit ça, puis vous avez abandonné ? Car la motivation s’est perdue en route..Les résultats ne sont pas venus assez vite, eh oui, vite, il est là le problème, il faut être patient ^^, rigoureux. Beaucoup abandonnent, car ils croient …

Ces activités bien-être à mettre en place en janvier.

Tout d’abord, je vous souhaite une belle année 2020 ! Les fêtes sont passées, la grisaille s’installe, alors profitez-en, pour vous apporter plus de bien-être, pour ne pas sombrer dans une déprime hivernale ! Accordez-vous des soirées bien-être, cocooning, prenez un bain, faites une séance de relaxation, allumez quelques bougies, faites-vous un bon repas, passez une soirée …

Bien-être total : le corps, l’esprit, l’alimentation, tout est lié

Revenons aux bases, mettez au placard, les choses méchantes que vous avez pu entendre sur vous, sur votre physique, les petites attaques déstabilisantes par rapport à vos différences, parce-que vous ne suivez pas « le groupe » les idées fausses, que l’on a voulu déposer sur vous, votre personnalité. Repartez de zéro. Respectez vous, respectez votre esprit, …

Ces moments cozy à s’accorder pour se sentir bien et retirer des blocages qui empêchent d’avancer

Bien-être ! bien-être ! Encore toujours plus de bien-être ! Eh oui, c’est important, de se sentir, bien, détendu(e) ! Fuyez le stress, qui finira par avoir raison de votre santé. Se sentir, libre, épanouï(e), ne pas se laisser atteindre par ce que les gens peuvent vous dire, ou faire…Souvent ils déposent sur votre personnalité, des choses, des sentiments, …

Session maquillage teint chez Dior makeup à Genève

Depuis le temps que je devais vous faire cet article ! Il y a quelques temps, j’ai vécu une superbe expérience chez Dior makeup, chez Globus à Genève. Dior est la marque que je préfère en maquillage. Et cette petite session, fut un très agréable moment ! La maquilleuse très professionnelle et chaleureuse, j’avais l’impression d’être comme …